抵达法兰克福，并自行坐火车前往黑森林西北部边缘的老城：巴登-巴登（Baden-Baden）！我们的徒步领队将在酒店等待我们，并且检查我们的装备，给我们做徒步前的说明。

交通：私人小巴（根据人数安排）（0.5-1小时）

住宿：Tribe Baden（或同级）

餐饮：早餐（自理）；午餐（自理）；晚餐（自理）

- 参考酒店图片

TRIBE Baden-Baden距离风景如画的老城区仅4分钟步行路程，对面就是著名的卡拉卡拉水疗中心，是我们标志性的现代空间和精心策划的设计的所在地。

早餐后，我们乘坐地区公共交通抵达施瓦岑巴赫大坝（Schwarzenbach-Talsperre），从这里开始一天的徒步。今天的徒步主要是海拔1000多米的山峰攀爬，我们将穿越黑森林西线步道（Westweg）上十座1000米以上山峰中的前三座。从施瓦岑巴赫大坝出发，沿着红色菱形标志（Westweg路标）通往Seebachtal，经过Seebachhof，再穿过一条陡峭的上坡路，我们将到达田园诗般的海伦维瑟湖（Herrenwieser See）。沿西线步道继续攀爬，在攀登完陡峭的岩石后，我们将在塞科普夫（Seekopf，海拔1001米）稍事休息，然后继续前往巴登山（Badener Höhe，海拔1002.5米）。

越过巴登山，下一座需要攀爬的海拔超过1000米的山峰是霍克科普夫（Hochkopf，1038米）。在霍克科普夫稍事休息，穿过偏远安静的村庄Unterstmatt，黑森林北部的最大亮点——最高峰霍尼斯格林德（Hornisgrinde，1163米）和传奇的穆梅尔湖（Mummelsee）——将在此汇聚一堂。翻过第三座千米峰霍尼斯格林德后，今晚我们就在风景如画的穆梅尔湖边休整放松！

住宿：Mummelsee酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）

徒步距离：16公里

徒步时间：7-8小时

累计升降：＋495/－620米

- 参考酒店图片

在穆梅尔湖边享用完丰盛的早餐后，我们就出发，开始今天的徒步穿越。今天的路段相对平缓，在施利夫科普夫（Schliffkopf）附近的洛萨小径（Lotharpfad），我们会穿过曾被洛萨飓风无情摧毁的森林地区中部，回看二十五年前飓风过境留下的痕迹，感受自然的强大和人类的渺小。

越过自然保护区施利夫科普夫山及其沼泽般的山顶，我们将来到黑森林公路的交叉路口亚历山大尚泽（Alexanderschanze）。在这里，接驳车会把我们送抵黑森林中部的美丽小镇特里贝格（Triberg），在那里我们会见到德国最高的瀑布和世界上最大的布谷鸟钟，并在黑森林博物馆了解黑森林的历史与文化。

交通：私人小巴（根据人数安排）（1.5-2小时）

住宿：Best Western酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）

徒步距离：12公里

徒步时间：6-7小时

累计升降：＋50/－150米

- 参考酒店图片

待定

交通：私人小巴（根据人数安排）（4-5小时）

住宿：Hotel Staudacherhof Garmisch-Partenkirchen（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）

徒步距离：6公里

徒步时间：2-3小时

累计升降：＋145/－142米

- 参考酒店图片

这间四星级酒店提供带免费网络连接的阿尔卑斯风格客房、套房和一室公寓以及带游泳池的spa，坐落于巴伐利亚的冬季运动度假胜地加尔米施-帕滕基兴

慕尼黑的城市徒步和自由活动

住宿：Wyndham Garen Munich Messen（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）

- 参考酒店图片

Wyndham Garden Munich Messe位于慕尼黑，距离慕尼黑新国际博览中心有3.3公里，提供健身中心、私人停车位、花园和共用休息室。

从慕尼黑驱车前往Zillertal Alps，今天的徒步将从这里开始。 沿途串联了Mayrhofen, Ginzling Gasthof Breitlahner三个最美的高山小屋。为了纪念1984年蒂罗尔反叛占领成立175周年而建立的丰碑。 这里安静宜人，仿佛行走在油画中美丽山路：两旁的山体树木葱茏，天空清透湛蓝，白云悠悠如絮，清新而美丽。水坝则拦截出一片翡翠绿色的美丽湖泊，与山石呼应成仙境，齐勒河谷的高山地貌都尽收眼底。 这里也非常适合亲子徒步，您也许会遇到一些当地特殊居民：顽皮的土拨鼠。

住宿：蒂罗尔州精品酒店

餐饮：早餐（酒店）；午餐（野餐）；晚餐（自理）

徒步距离：13公里

徒步时间：5-6小时

累计升降：+900/-900米

从今天开始，我们将正式开始探索阿尔卑斯-亚德里亚小径（Alpe Adria Trail），跨越山谷和连绵的山脉，链接阿尔卑斯山和亚德里亚海，连穿奥地利、斯洛文尼亚和意大利三国，从山到海尚未被太多人关注让这里保留一片自然纯净，一阶段的行程基本在下行，你将看到阿尔卑斯山东部最大的冰川：巴斯德冰川（pasterze glacier）、海拔3798米的奥地利最高峰：grossglckner）、桑德赛湖（the lake sandersee）、壮观的格尼茨瀑布（Gößnitz waterfal）。我们沿着古罗马人穿越阿尔卑斯山的必经之路，展开一场壮观的冰川之旅，沿途欣赏两侧如巨斧劈裂的巍峨山群，及阳光照射下壮丽无比的山岳冰河奇景，在蓝天白云下，令人目眩神移。

除此之外，还有朝圣者决不能错过的海利根布鲁特大教堂（the famous pilgrimage church in Heiligenblut）。从罗马时期开始到17世纪，海利根布鲁特一直是欧洲产量最高的金矿区——因此直到今日它仍常被称为“金矿村“，参观村庄之余不妨喝一杯冰镇啤酒。而这里也被称作圣血镇，这座建于15世纪哥特式风格的朝圣教堂金碧辉煌，圣坛上瓶子里保存着基督的圣血。相传，携带着基督圣血的使者，由于长途跋涉而劳累过度，倒在这个寒冷的地方，最后将圣血交给教堂保存。这个曾经不起眼的小村成为了圣徒的朝圣圣地，小镇也因此而得名。

下午，我们将前往斯洛文尼亚和奥地利边境附近的城市克拉尼斯卡戈拉（Kranjska Gora ）， 晚上在当地的酒店入住。

住宿：Hit Alpinea Hotel, Kranjska Gora（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（野餐）；晚餐（自理）

徒步距离：13.2公里

徒步时间：5-6小时

累计升降：+110/-1190米

- 参考酒店图片

Hotel Alpina酒店直接位于Kranjska Gora的滑雪场上。客房配有卫星电视。公共区域提供免费WiFi。在温暖的季节，客人还可以在山上漫步。在冬季的几个月里，酒店提供桑拿中心。客房配有连接浴室，并设有休息区。附近酒店的游泳池和健康区可收取额外费用。酒店内提供免费公共停车场。

早餐过后驱车前往特里格拉夫国家公园（Triglav National Park）中心的博希尼湖(Bohinj Lake)。博希尼湖是斯洛文尼亚最大的永久性天然湖，占地318公顷，相比之下面积甚至超过家喻户晓的布莱德湖，这座冰川融水造就的湖泊因其纯净通透也被人称作是“天使的浴池”。乘坐缆车直达沃格尔山（Vogel，1537 m），来一段从此处到西加峰（Sija Peak，1.980 m）的短途徒步。一路上可以欣赏延绵起伏的朱利安阿尔卑斯山（Julische Alps）和特里格拉夫峰动人心魄的景色。

备注：视情况而定，队员们若都未尽兴，我们也可以继续徒步前往沃格尔山峰1,922 m（ 3公里）。

午饭后是留给大家的自由活动时间，我们从著名的布莱德湖（lake bled）开始，尽情欣赏湖泊的绝美景色。布莱德湖近来几乎成了是斯洛文尼亚的标志，来自阿尔卑斯山顶的冰川融水极其纯净，造就了她清澈冰湖的美名。湖心坐落着古老的圣玛利亚教堂，而布莱德城堡则安居在湖畔，与教堂遥相呼应。接下来我们将视时间继续前往斯洛文尼亚的首都卢布雅尔纳（Ljubljana），拜访这里的众多历史建筑和著名古迹：城堡。这座城堡拥有开阔的视野，可以俯瞰城市的全貌。在蒂沃利公园（Tivoli Park）放松身心，并在著名的城市标志龙桥（Dragon Bridge）拍下纪念照。晚餐后驱车返回克拉尼斯卡戈拉的酒店过夜。

住宿：Hit Alpinea Hotel, Kranjska Gora（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（野餐）；晚餐（自理）

徒步距离：4.2公里

徒步时间：1-2小时

累计升降：+250/-250米

- 参考酒店图片

Hotel Alpina酒店直接位于Kranjska Gora的滑雪场上。客房配有卫星电视。公共区域提供免费WiFi。在温暖的季节，客人还可以在山上漫步。在冬季的几个月里，酒店提供桑拿中心。客房配有连接浴室，并设有休息区。附近酒店的游泳池和健康区可收取额外费用。酒店内提供免费公共停车场。

快乐的时光终将结束，根据大家的航班返程，或开始下一段精彩之旅。

住宿：Leonardo Royal Hotel Venice Mestre 酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）