般马经典 | 尼泊尔 EBC 经典徒步线 13 Days

时长13天
强度 6星

尼泊尔是南亚内陆国家,亚洲古国之一。这里拥有世界十大高峰中的八座,是登山爱好者的聚集地;这里有山国“春城”加德满都,四周青山环绕,常年鲜花盛开; 这里的人们受到喜马拉雅众山峰的庇护,敬畏高山,敬畏自然,拥有平和善良的内心;这里的孩子们拥有纯澈的眼神,这里的人们用合十礼表示尊重和友好。这条精 心安排的尼泊尔线路带我们登上巍巍雪山,领略珠穆朗玛峰的壮景,等待每一个日出与日落;带我们在飞机上俯视喜马拉雅山脉的雪景;带我们克服高原反应,进入夏尔巴人的昆布村庄,沿着被雪覆盖的峭壁,登上神秘的峰顶;带我们探索高山小镇的舍利塔和寺庙…天空触手可及,我们还在前行。

  • 行程安排
  1. 第1天:到达加德满都(Kathmandu)

    今天我们乘飞机到达海拔1350米的尼泊尔首都,这里是巴格马提河和比兴马提河的交汇处,四周群山环抱,四季如春,素有“山中天堂”的美称。我们的专业领队会在机场迎接并将我们带往酒店。

    住宿:Hotel Manaslu(或同级)

    餐饮:早餐;午餐(自理);晚餐(自理)

    - 参考酒店图片

  2. 第2天:加德满都(Kathmandu) - 卢卡拉(lukla) - 帕克丁(Phakding)

    今天我们乘坐加德满都到卢卡拉的早班飞机,透过云层,我们依稀看见下面的村庄、山峦、树林、湖泊,还可以领略到喜马拉雅山脉东部的全貌。蓝塘、格莉山卡、Numbur、Manglungtse,我们听着领队讲述这些山峰的名字,虽然无法记全它们的尼泊尔语名,但一个个关于山峰的传说吸引着我们。最后还能远远看见让人魂牵梦绕的珠穆朗玛峰。到达卢卡拉(Lukla,2700米)后,当地的夏尔巴人会提供必要的登山装备。我们先朝着杜多峡谷的方向,经过Chaunrikarka村庄(2621米),穿过种满蔬菜的田地,通过一座木桥度过杜多河,最终到达帕克丁 (Phakding,2600米)。无论景色如何变化,那些巍巍屹立的山峰就像是巨人般,遥望着我们的每一步。

    住宿:帕克丁特色高山小屋

    餐饮:早餐(酒店);午餐;晚餐

    徒步时间:3-4小时

    累计升降:+180/-210米

    最高海拔:2804米

  3. 第3天:帕克丁(Phakding) - 南池(Namche Bazar)

    今天沿着杜多河开始徒步,路上坡度缓和。我们度过杜多河,经过Jorsale村庄(2805米),然后沿着陡峭的山坡前往南池(Namche Bazar)。半个小时以后,我们就能在远处见到珠穆朗玛峰的模样。它是喜马拉雅山脉的“女神”之峰,白雪皑皑,云雾环绕。我们的目的地是南池,这里是尼泊尔著名的商业中心,来自西藏的商人们在这里开店、售卖从西藏带来的首饰和工艺品。经历了辛苦的高山徒步后,这个小镇的一切都显得祥和、宁静。

    住宿:南池特色高山小屋

    餐饮:早餐(酒店);午餐;晚餐

    徒步时间:5-6小时

    累计升降:+1040/-350米

    最高海拔:3440米

  4. 第4天:南池(Namche Bazar)

    今天我们将在这座著名的夏尔巴村庄度过一天。每个礼拜在这里会有一个集市,附近的农民们带来他们种植的小麦、玉米、小米,想在这里卖出好价钱。我们逛逛西藏人开的工艺品店,去集市看一看当地的农作物,跟着领队去当地的特色餐馆吃一顿午餐,学会用合十礼向当地人民表示友好和尊重,体验一回高海拔人民的生活。

    住宿:南池特色高山小屋

    餐饮:早餐(酒店);午餐;晚餐

  5. 第5天:南池(Namche Bazar) - 腾布奇(Tengboche)

    今天我们先沿着山脊的一条坡度平缓的小径向上攀爬,一直行走至一个叫作Mong的平坡。徒步的过程中我们可以看到两座景色壮观的山峰, 一路起起伏伏,锻炼了我们的耐力和毅力,同时也让我们的身体越发适应高山的环境。

    住宿:腾布奇特色高山小屋

    餐饮:早餐(酒店);午餐;晚餐

    徒步时间:6-7小时

    累计升降:+617/-190米

    最高海拔:3867米

  6. 第6天:腾布奇(Tengboche) - 丁布奇(Dingboche)

    今天又是徒步量较大的一天。我们慢慢地上行,沿途可以看到安娜普纳峰的风景。此时此刻,我们懂得每一个前进的脚步都是不可或缺的,正因为之前的不放弃,我们才有机会领略到更壮观的风景。海拔上升至4000米,高原反应可能会越加明显,我们的领队会提供最专业和最贴心的帮助,带领我们共度难关。

    住宿:丁布奇特色高山小屋

    餐饮:早餐(酒店);午餐;晚餐

    徒步时间:5-6小时

    累计升降:+550米

  7. 第7天:丁布奇(Dingboche) - 罗布奇(Lobuche)

    相比前几天,今天的徒步会轻松许多。我们先沿着小径到达Thokla(4620米),然后完成一段陡坡到达Thokla山口,那里屹立着纪念攀登珠穆朗玛峰而不幸遇难的纪念碑。珠峰对每一个登山爱好者来说都像是一个遥不可及的梦,就算前面的人倒下了,后来的人也会怀揣着这个大家共有的梦想继续前进,因此这路上的每一个人都是可敬的。

    住宿:罗布奇特色高山小屋

    餐饮:早餐(酒店);午餐;晚餐

    徒步时间:6-7小时

    累计升降:+580米

    最高海拔:4930米

  8. 第8天:罗布奇(Lobuche) - 高乐雪(Goraksehp) - 珠峰大本营(Everest Base Camp) - 高乐雪(Goraksehp)

    今天起个早,可以看到高山地区早晨的美景。我们沿着昆布地区的冰川前行,到达高乐雪(Gorakshep)。接着完成一段上升的陡坡,我们终于到达卡拉帕塔腹地(Kala Patar,置身于山脊中心的谷地,四周围绕着珠峰(8848米)洛子峰(8516米)努子峰(7864米)普莫里峰(7185米)等众多著名的高峰,仿佛是一个个巨人守护着他们共同的瑰宝之地。在卡拉帕塔,就那样静静得观赏珠穆朗玛的最美景色,把这一幕印刻在脑海,永远不忘记。

    住宿:高乐雪特色高山小屋

    餐饮:早餐(酒店);午餐;晚餐

    徒步时间:7-8小时

    累计升降:1300米

  9. 第9天:高乐雪(Goraksehp) - 卡拉帕塔(Kalapattar) - 罗布奇(Lobuche)

    今天是比较辛苦的一天,我们将翻越海拔5550米的卡拉帕塔垭口。

    住宿:罗布奇特色高山小屋

    餐饮:早餐(酒店);午餐;晚餐

    徒步时间:7-8小时

    累计升降:+541/-620米

    最高海拔:4240米

  10. 第10天:罗布奇(Lobuche) - 腾布奇(Tengboche) - 南池(Namche Bazar)

    下午我们将一鼓作气直至南池市场。下山的时候,回望我们所经过的风景,又是别样的心情。曾经的艰辛已经过去,迎接我们的将是崭新、美好的明天。

    住宿:南池特色高山小屋

    餐饮:早餐(酒店);午餐;晚餐

    徒步时间:8小时以上

    累计升降:-800米

  11. 第11天:南池(Namche Bazar) - 卢卡拉(lukla)

    今天我们将穿过古迷拉森林(Gumila Forest,最终回到卢卡拉。我们聆听着风吹树叶的沙沙声,沉醉于森林的绿天空的蓝。

    住宿:卢卡拉精品酒店

    餐饮:早餐(酒店);午餐;晚餐

    徒步时间:6-7小时

    累计升降:400米

  12. 第12天:卢卡拉(lukla) - 加德满都(Kathmandu)

    我们乘坐早上的飞机前往尼泊尔首都,如果天气晴好,我们可以再次俯视喜马拉雅山脉的美景。入驻酒店稍作休息后,我们回到这座古老城市的街道上,去探访那里的巴德岗广场。古老的宫殿里陈列着尼泊尔最优秀的古代雕刻和绘画作品,岁月的磨砺让整座建筑有了一种繁华落尽的沧桑感。只有在这座中世纪王城里,我们才能体验到平民与古代贵族气息的融合。

    住宿:Hotel Manaslu(或同级)

    餐饮:早餐(酒店);午餐(自理);晚餐(自理)

    - 参考酒店图片

  13. 第13天:加德满都(Kathmandu);返程或继续延展行程

    今天是在尼泊尔的最后一天,若时间充裕,可以随意游走于这座“山中春城”,自由参观帕斯帕提那神庙(Pashupatinath Temple)博德纳佛塔(Bodhnath Stupa),还可以在首都买些当地特产。最后到达机场踏上回程,离开美丽的夏尔巴之国。

    住宿:加德满都精品酒店

    餐饮:早餐(酒店);午餐(自理);晚餐(自理)

户外活动类型 徒步

线路代码NEPEBC1

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