抵达尼泊尔首都加德满都（Kathmandu），根据当天实际到达的航班情况安排加德满都的游玩和活动。当地的领队会带领我们进行城市徒步，一睹他家乡加德满都的风采，我们走访当地老街和寺庙，走入当地人家，目睹当地人的生活。

住宿：Hotel Manaslu（或同级）

餐饮：早餐；午餐（自理）；晚餐（自理）

- 参考酒店图片

一大早我们吃过早餐，开始我们前往徒步起点的长途车程，我们今天将乘8小时车通过贝司萨哈（Besisahar）到达甲嘎（Jagat）。一路三我们可以看到尼泊尔极富特色的乡间景色：植被，河流，村庄，农田和高山。我们经过贝斯萨哈之后，路面会变得颠簸，尘土也会很大，但是风景依然美丽。

住宿：甲嘎特色高山小屋

餐饮：早餐（酒店）；午餐；晚餐

丰富的早餐过后，我们开始今天的徒步。今天我们进入塔尔村（Tal）附近的喜马拉雅山境内玛南峡谷（Manang Valley）. 前往达拉帕尼的沿途我们可以看到小米，大麦，大米，马铃薯田。达拉帕尼（Dharapani）是整个玛南峡谷最大的一个村落。

住宿：达拉帕尼特色高山小屋

餐饮：早餐（酒店）；午餐；晚餐

徒步时间：7-8小时

累计升降：1450米

几天我们在森林中的徒步会有几个陡坡需要大家攻克。对于强度的徒步，美景当然是最好的安慰剂，今天我们可以通过绝佳的视角欣赏到朗姆琼雪山（Lamjung Himal, 6900m），安纳普尔那二峰（Annapurna II，海拔7555m）和安纳普尔那四峰（Annapurna IV，7525m）. 到达夏美之后，泡个温泉吧，沿途的小温泉可以帮助大家缓解一天徒步的疲惫。

住宿：夏美特色高山小屋

餐饮：早餐（酒店）；午餐；晚餐

徒步时间：6-7小时

今天我们线沿着茂密森林中陡峭的山路上坡前行，在密林的尽头，我们被雄伟壮观的喜马拉雅山峰围绕，一直从马纳斯鲁峰（Manuslu） 延续到安娜普尔纳（Annapurna）。我们徒步经过当地古隆人居住的村庄，一路穿越风景壮丽的高山峡谷，最后我们抵达郫桑（Pisang）。这里的地表变得更加的干旱，但是我们还可以看到一些农业。

住宿：郫桑特色高山小屋

餐饮：早餐（酒店）；午餐；晚餐

徒步时间：6-7小时

累计升降：750米

我们继续徒步前往玛南（Manang），沿途可以看到充满神秘色彩的安纳普尔那四峰，二峰，三峰，还可以看到刚嘎普尔那峰（Ganggapurna）和塔克冈峰（Tarke Gyang）。我们徒步在马相迪河谷（Marsyangdi River）的秘境山谷中。

住宿：玛南特色高山小屋

餐饮：早餐（酒店）；午餐；晚餐

徒步时间：6-7小时

累计升降：500米

最高海拔：3540米

今天我们继续朝着玛南西边，世界上最高的湖泊Tilicho前进。我们沿着河边的徒步道一路下行，然后穿过康萨河，到达康萨（Khangsar），这个传统风格的小村庄以“尼泊尔最后的村庄”被大家熟知。我们在这里休息片刻，然后继续沿着平缓轻松的徒步道前往斯里康卡（Sri Kharka），途中可以拜访几座深山中仍然香火旺盛的古老寺庙。继续徒步前往冰湖大本营（Tilicho Base Camp）。这一段的徒步比较有难度，我们翻越一个垭口之后一只下行到峡谷底部，然后可以看到冰湖的溪水。从这里开始就变的很轻松，我们再走一小段达到冰湖大本营。

住宿：冰湖大本营特色高山小屋

餐饮：早餐（酒店）；午餐；晚餐

徒步时间：8小时以上

累计升降：900米

最高海拔：4160米

天微微亮我们就马上出发，避免冲顶冰湖的遇到强风。3-4小时的徒步，我们到达世界上海拔最高的湖泊－冰湖（Tilicho Lake）。沿途的雪山，美丽的冰湖都将带给你前几天前所未有的震撼。我们在冰湖停留一段时间，然后原路返回下撤到冰湖大本营用午餐，午餐过后，沿着来时的路下撤到斯里康卡。

住宿：斯里康卡特色高山小屋

餐饮：早餐（酒店）；午餐；晚餐

徒步时间：7-8小时

累计升降：2500米

今天早餐过后我们开始徒步，上午是平缓路面，我们穿过一片柏树灌木丛，然后一路陡坡下行达到一条溪流（Jharsang Stream），从这里我们回到ACT的经典徒步道上，最后达到海拔4000米的雅克哈卡（Yak Kharka，4000m）。

住宿：雅克哈卡特色高山小屋

餐饮：早餐（酒店）；午餐；晚餐

徒步时间：5-6小时

累计升降：800米

早餐过后，我们将往陀龙平地（Thorung Phedi）进发，phedi在夏尔巴语中表示“山脚”，顾名思义，陀龙平地是很多徒步者翻越陀龙垭口前一天的住宿点。我们也同样会住在这里，这里独特海和贫瘠地貌造就这里奇特的雪山景观。

住宿：陀龙平地特色高山小屋

餐饮：早餐（酒店）；午餐；晚餐

徒步时间：4-5小时

累计升降：1580米

今天是整个徒步中最难的一天，我们一大早就出发，攻克ACT的最高点陀龙垭口（Thorong La, 5416m）。今天的将是整个安纳普尔那大环线中最让激动也将是你最难忘的一天，因为我们要翻越海拔5416m的陀龙垭口。这是一段高海拔徒步，难度也会非常大，但是在喜马拉雅山脉的美景下，我们一定会克服所有的困难。傍晚，我们达到下木斯塘的村落穆克缇娜斯( Muktinath，3802m )。穆克缇娜斯是印度教和佛教朝圣的圣地，可以同时看到印度教和佛教的各种宗教痕迹和建筑。在这里有一个被108个水龙头包围的小佛堂，是当地非常有特色的小建筑，徒步之后，不妨跟着我们的BM领队去一探究竟。

住宿：穆克缇娜斯特色高山小屋

餐饮：早餐（酒店）；午餐；晚餐

徒步时间：7-8小时

累计升降：2560米

今天我们沿着卡利甘达基河一直下行，朝着美丽的的卡贝尼村（Kagbeni）进发。卡贝尼村是进入上木斯塘的入口，上午徒步2小时左右就到卡贝尼了，我们去当地的寺庙烧香朝拜，然后吃过热饭热菜，乘车前往马尔帕（Marpha）。我们的车程经过卡利甘达基峡谷，这条世界上最长的峡谷，两边两座8千米的的山峰安纳普尔那（Annapurna，8091m） 和拉吉里峰（Dhaulagiri，8167m）毫无修饰地展现在我们眼前。路面些许颠簸，还好车程并不长。我们今晚住在安纳普尔那大环线徒步中做美丽的村落马尔帕，这里独具风格的小街一定会让你感觉眼前一亮。

住宿：马尔帕特色高山小屋

餐饮：早餐（酒店）；午餐；晚餐

徒步时间：2-3小时

累计升降：1200米

今天我们乘坐飞机从乔索姆返回博卡拉（Pokhara），其他时间大家可以在博卡拉自由安排。

住宿：Lakeside Retreat（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）

- 参考酒店图片

乘坐飞机抵达加德满都，今天自由活动。

住宿：Hotel Manaslu（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）

- 参考酒店图片

今天是在尼泊尔的最后一天，若时间充裕，大家我们可以随意游走于这座“山中春城”，自由参观帕斯帕提娜寺庙（Pashupatinath Temple）和博德纳佛塔（Bodhnath Stupa），还可以在首都买些当地特产。最后到达机场踏上回程，离开美丽的夏尔巴之国。

加德满都自由活动，然后根据具体航班信息乘车前往飞机场，乘飞机返回国内。

住宿：自理

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）