出于您出行方便的考虑以及保证行程的顺利进行，我们建议您选择当天下午或傍晚前到达的航班。

客人抵达凯夫拉维克机场后，自行乘坐机场巴士前往当地酒店，自由环游雷克雅未克（Reykjavík）。晚上，领队会和大家一起进行行前会。

住宿：Hotel Island（或同级）

餐饮：早餐（自理）；午餐（自理）；晚餐（自理）

- 参考酒店图片

四星海岛酒店临近雷克雅未克的主要街道，在酒店天台可以放眼山脉全景。

我们将从雷克雅未克出发，一路前往冰岛以壮美景色所闻名的黄金圈（the Golden Circle）！ 这是冰岛最受欢迎的路线之一，我们将能在哪里参观联合国教科文组织世界遗产地辛格维利尔国家公园（Thingvellir National Park）。 辛格维利尔国家公园位于北美和亚欧板块交界处的，因而能看到地质板块的边缘奇景，也因此具有重要的地质学研究价值。不仅如此，这里还是冰岛议会的成立之地，在公元930年的历史上留下了浓墨重彩的一笔。

饱览辛格维利尔的壮美风光之后，我们将驱车前往盖萨地热区，观赏那里间歇喷发的斯特罗库尔间歇泉，欣赏这每10到20分钟就蓬勃而出、甚至能高达20米的天然泉水。 很快，我们又将目睹另一处自然之手的鬼斧神工之作：冰岛最壮观的瀑布之一——古佛斯瀑布。同样是壮美无双的风景，半天之内让你大饱眼福！

午餐后，我们开始驱车前往高地，前往今天的最后一站：兰德曼纳劳卡（Landmannalaugar ）。 兰德曼纳劳卡位于菲亚拉巴克自然保护区（the Fjallabak Nature Reserve），被当地人捧作珍宝：它一副上帝绘成的斑斓画卷，色彩各异的山脉、潺潺而过的温泉和错落嶙峋的熔岩田交织其中，美得不似人间寻常景。奇景之外，它还拥有奇妙的地热特征和纯正的荒原旷野，辽阔奇崛，不愧为冰岛名胜景点之一。

在这里，团队将搭建营地并准备晚餐。您将在兰德曼纳劳卡的帐篷里过夜，可以自由地在兰德曼纳劳卡的天然地热温泉中放松身心。

住宿：Landmannalaugar tent camp（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（野餐）；晚餐（营地餐）

- 参考酒店图片

兰德曼纳劳卡露营，躺在山谷之中，看满天繁星，享受大自然的恩惠。

美好的第二天从在帐篷餐厅里享用早餐开始！您可以选择几种面包、配料、汤、饼干、水果和可作为午餐和零食携带的高能量食物。在每个徒步旅行的开始，徒步旅行者必须为当天准备午餐包并携带您这一天所需要的东西，比如午餐、零食和一些额外的衣服。而其他的行李不必担心，都将由4x4车辆 转运到下一个露营地。

早餐之后，我们将穿越拉加赫劳恩熔岩流，并抵达布伦尼斯廷萨尔达山。拉加赫劳恩（Laugahraun）熔岩流是冰岛独有的熔岩流景观，是大约在1477年的一次火山喷发中形成的独特地貌。 徒步前往海拔1100米的赫拉夫廷努斯克山（Hrafntinnusker）的过程丝毫不会艰苦无聊——因为涌动的河流、温和地蒸腾的地热温泉、精美似鬼斧神工的熔岩和斑斓缤纷的山脉将成为您沿途所见的最大奖励！这一路，您将看见火山地貌和独特的景观，并同时看见冰川交织与地面，纵览冰与火交汇而又相容的自然之歌。 赫拉夫廷努斯克山（Hrafntinnusker）也以盛产黑曜石而闻名，这是是一种由快速冷却的熔岩形成的黑色火山玻璃，是自然的馈赠，也是备受人们喜欢的饰品原料之一。

在饱览赫拉夫廷努斯克山（Hrafntinnusker）的风景之后，我们将下山并前往阿尔夫塔瓦特恩湖（Lake Álftavatn)，并在此露营过夜。阿尔夫塔瓦特恩湖位于拉加维格尔小径( Laugavegur trail)的中途，因而至此我们已经走过了一半的路程，也经历了最壮丽多彩、惊诧双眼的景区。之后，我们将离开拉加维格尔小径，探索更为人迹罕至的区域。

住宿：Alftavatn tent camp（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（野餐）；晚餐（营地餐）

徒步距离：24公里

徒步时间：7-8小时

累计升降：+900米

- 参考酒店图片

冰岛旅游协会在中路阿尔夫塔湖上的山间小屋建于1979年，可容纳58人。

阿尔夫塔瓦特恩湖（ Lake Álftavatn）。它位于冰岛高地的中心，嶙峋巍峨的火山奇景众星拱月般将其环抱其中，美不胜收。 而“星辰中央”的阿尔夫塔瓦特恩湖，湖面澄澈如镶嵌山间的宝石，剔透晶莹，倒映其中的山脉和熔岩优美流畅，又像一副天然的山水画。

离开阿尔夫塔瓦特恩湖后，我们将继续前往未经开发的小径进行探索。这是一条没有标记、无人知晓、甚至没被标记的小径，僻静而又遗世独立。在剩下的时间里，我们将在徒步前往梅利费尔桑杜尔的过程中欣赏到不同的景观：黑色的沙滩将我们环抱，绿色的山丘绵延向天际，俯瞰是米尔达尔斯约库尔冰川——而卡特拉火山（volcano Katla）就安眠其中。

我们徒步穿过梅利费尔桑杜尔的黑火山沙地（the black volcanic sand of Mælifellssandur），来到神秘的斯莱萨尔达山脊，这里有着关于隐藏的逃犯和1868年悲惨事故的老旧故事。最后，我们翻越了一个名为维杜哈尔斯的小山脊，终于到达了斯特鲁特小屋和露营地，我们将在那里过夜。 我们将在小屋内做饭并享用晚餐，之后您可以选择睡在帐篷里或使用小屋内的住宿设施。

住宿：Strútur小屋（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（野餐）；晚餐（营地餐）

徒步距离：15公里

徒步时间：6-7小时

累计升降：+600米

最高海拔：1920米

- 参考酒店图片

露营地位于Mælifellssandur的Mount Strút的户外休闲小屋旁。鸵鸟露营地是东部阿尔夫塔湖和西部的 Hvanngil 或 Emstra 之间的理想休息场所。客人可以在山林小屋附近选择许多有趣的远足径。

我们前往位于托尔夫约库尔冰川南部的斯特鲁特斯拉格（Strútslaug）。斯特鲁特斯拉格是一处地热活跃的区域，您可以在那里享受纯天然的地热温泉。虽然那里没有更衣室，但我们预计在这条不通公路或车道的偏远地区不会遇到其他徒步旅行者，因此您可以尽情享受！

野温泉的洗浴后，继续我们的旅程：徒步穿越广袤的斯瓦特汉努克斯菲尔“黑山”，最终进入埃尔吉加峡谷（the Eldgjá Canyon）并抵达阿尔夫塔瓦特恩湖（the lake Álftavötn），一处开阔而平坦的山谷，湖泊、河流甚至洁白的雪痕错落交织其中，共同绘成一副辽阔壮美的途径。在合适的季节里，这里常见到天鹅和其他鸟类，因而得名“天鹅湖”。我们晚上将住在阿尔夫塔瓦特恩小屋，并在小屋内做饭，享用晚餐。

住宿：ÁLFTAVÖTN小屋（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（野餐）；晚餐（营地餐）

徒步距离：21.8公里

徒步时间：7-8小时

累计升降：+300米

- 参考酒店图片

Álftavötn小屋是农民从高地上放牧羊群时使用的老房子。Útivist的成员几年前重建了它，现在它是一个非常舒适和舒适的小屋。

我们走上一条“鲜为人知”的路：没有已知的小径或主流徒步路线，我们将会沿着埃尔吉亚峡谷裂缝内部和周围徒步进入瓦特纳冰川国家公园（the Vatnajökull National Park）。

埃尔吉亚大峡谷裂缝（The Eldgjá Canyon fissure）是一条70公里长的大峡谷，从米尔达尔斯冰川一直延伸到卡特拉火山诱发的吉阿特恩杜尔峰（943米）。

在前往吉阿特恩杜尔峰的途中俯瞰峡谷和冰岛高地，您将看见这个星球上令人叹为观止的景色：辽阔又壮丽，盛大又荒芜，冰雪点缀在土地之间，对比鲜明的白色和深黑色却又如此和谐相融。 在这段徒步旅行之中，我们将有机会详尽地观赏这座由火山喷发形成的埃尔吉亚峡谷裂缝，并能够饱览奥法鲁福斯瀑布的美丽景色。

据估计， 发源自卡特拉火山系统的埃尔吉亚火山喷发的总熔岩流约为19立方千米——这使得埃尔吉亚火山喷发成为历史上单次喷发中熔岩流量之最。 我们从吉阿特恩杜尔峰（peak Gjátindur）出发，沿着一路向下的坡道向斯卡夫塔河前进，最后前往今天的最终目的地——斯卡林加。最喜欢冒险的徒步旅行者可以在那里洗个冷水澡。 在斯卡林加有一个古老的牧羊人小屋，最初是由居住在冰岛这一区域的农民建造。这是冰岛众多此类小屋中的一间，曾在农民从高地收集羊群的秋季羊群围捕中使用过。 斯卡林加是一个由绮丽熔岩构建而成的奇妙世界：这里平和而又安宁，却又有一种奇异的风貌和异国情调。斯卡林加有许多令人惊叹的熔岩结构，这些结构是由1783年发生的拉基火山口喷发（斯卡夫塔尔火山）形成的，景色优美。

住宿：Skælingar小屋（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（野餐）；晚餐（营地餐）

徒步距离：20公里

徒步时间：6-7小时

累计升降：+500米

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Skælingar的小屋是一间古老的小屋，是农民从高地上放牧羊群时使用的。Útivist的成员几年前重建了它。小屋的特点是古老的冰岛建筑传统，墙壁由石头制成，因此客人在自然环境中体验冰岛的文化传承。小屋周围都是非常特殊的熔岩构造。

在今天的徒步旅行中，我们将沿着斯卡夫塔河和乌克萨特恩达尔山一路前行，抵达五彩斑斓的赫凡吉尔山谷。在这段旅途中，最重要的是令人难忘的沿途风景。我们当天的目的地是斯温斯廷杜尔山脚下的牧羊人小屋，我们将在那里过夜。

住宿：Sveinstindur hut（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（野餐）；晚餐（营地餐）

徒步距离：18公里

徒步时间：7-8小时

累计升降：+300米

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Sveinstind 小屋曾经是农民从高地收集羊群的地方，但 Útivist 的成员几年前重建了它。古老的石墙被使用，冰岛文化传统得以保留。

早餐后，我们的徒步旅行将从登顶斯温斯廷杜尔峰（peak Sveinstindur ，1090米）开始。 山顶的景色无疑是壮观的——这是山与自然对徒步者最好的奖励之一。一览众山小，您将能放眼纵览绵延不仅的山谷与绚烂巍峨的冰川，天地浩瀚，目之所及都是山河如画。从小屋到山顶的徒步旅行将需要4个小时，从海拔约500米的起点一路前往海拔1090的山顶，期间我们将跨越5-600米的海拔。

位于国家公园内的兰吉斯约湖（Lake Langisjór ）是欧洲最美丽、最原始的高地湖泊之一，它位于瓦特纳冰川西缘，坐落在美丽的通格纳菲厄尔山和福格鲁菲厄尔山之间。这是一条蜿蜒20公里的湖，有些地方宽达2公里，整体面积达到了27平方公里。它的最深处有75米，整体海拔约有640米。 朗吉斯约尔峰（Langisjór）正矗立在兰吉斯约湖的南端，其顶峰名为斯温斯廷杜尔（Sveinstindur），海拔1090米，被许多人视为周边地区全景的最佳观赏点之一。

从这里俯瞰，可以把兰吉斯约湖的景色尽收眼底，壮美无双。湖的右侧是福格鲁夫约尔山脉，山峰与高地之间有许多环礁湖星罗棋布，组成了精巧的画卷。 在福格鲁夫约尔山脉的东侧，有一条名为斯卡夫塔（Skaftá）的冰河，历史上曾引发过灾难性的洪水，但仍无法消弭它的美丽。这些洪水发源于斯卡夫塔卡特拉尔地区，这是瓦特纳冰川（Vatnajökull）下的一个地热区。 从斯卡夫塔河的东侧，人们可以看到拉基吉加尔火山口，拉基裂缝中的熔岩曾在1783年泛滥在这里的低地中——这是自上一个冰河时代以来地球上第三大的熔岩流。

我们将从斯温斯廷杜尔山顶向下，走向朗吉斯约尔湖，然后徒步前往我们的接送地点。将有一辆4x4卡车将我们接走，将我们从高地带到低地，之后我们将沿着南海岸线返回雷克雅未克市。 我们将穿越维克镇，在那里停下来稍作休整，然后我们将参观黑沙滩（Reynisfjara）。预计将于18:00抵达雷克雅未克市。

住宿：Hotel Island（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（野餐）；晚餐（营地餐）

徒步距离：4公里

徒步时间：3-4小时

累计升降：+600米

- 参考酒店图片

四星海岛酒店临近雷克雅未克的主要街道，在酒店天台可以放眼山脉全景。

根据航班情况，自行出发前往凯夫拉维克（Keflavik）国际机场。

住宿：自理

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）